22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico en pastas tostadas, fruta (incluye manzana, arándano, cereza, fresa) Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de pastas tostadas, fruta (incluye manzana, arándano, cereza, fresa) hay 0 g de 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico.
pastas tostadas, fruta (incluye manzana, arándano, cereza, fresa)
pastas tostadas, fruta (incluye manzana, arándano, cereza, fresa) es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en pastas tostadas, fruta (incluye manzana, arándano, cereza, fresa) se enumeran a continuación.
Agua
|
14.33 g
|
14.33
|
g
|
La energía (calorías)
|
388 kcal
|
388
|
kcal
|
Energía (julios)
|
1622 kJ
|
1622
|
kJ
|
Proteína
|
4.2 g
|
4.2
|
g
|
lípido total (grasa)
|
9.95 g
|
9.95
|
g
|
Ceniza
|
1.2 g
|
1.2
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
70.32 g
|
70.32
|
g
|
Fibra, dietética total
|
1 g
|
1
|
g
|
Azúcares, total de
|
26.13 g
|
26.13
|
g
|
sacarosa
|
1.78 g
|
1.78
|
g
|
La glucosa (dextrosa)
|
15.2 g
|
15.2
|
g
|
Fructosa
|
4.39 g
|
4.39
|
g
|
Lactosa
|
0.72 g
|
0.72
|
g
|
Maltosa
|
4.03 g
|
4.03
|
g
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
Almidón
|
33.03 g
|
33.03
|
g
|
Calcio, Ca
|
16 mg
|
16
|
mg
|
Hierro, Fe
|
5.51 mg
|
5.51
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
12 mg
|
12
|
mg
|
El fósforo, P
|
87 mg
|
87
|
mg
|
Potasio, K
|
102 mg
|
102
|
mg
|
Sodio, Na
|
334 mg
|
334
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.38 mg
|
0.38
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.069 mg
|
0.069
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.324 mg
|
0.324
|
mg
|
El selenio, Se
|
3.1 µg
|
3.1
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.649 mg
|
0.649
|
mg
|
Riboflavina
|
0.558 mg
|
0.558
|
mg
|
La niacina
|
6.791 mg
|
6.791
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.273 mg
|
0.273
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.52 mg
|
0.52
|
mg
|
El folato, el total de
|
111 µg
|
111
|
µg
|
Ácido fólico
|
91 µg
|
91
|
µg
|
El folato, comida
|
20 µg
|
20
|
µg
|
El folato, DFE
|
174 µg
|
174
|
µg
|
La colina, el total de
|
6.4 mg
|
6.4
|
mg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
202 µg
|
202
|
µg
|
retinol
|
202 µg
|
202
|
µg
|
Caroteno, beta
|
3 µg
|
3
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
3 µg
|
3
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
3 µg
|
3
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
680 IU
|
680
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
52 µg
|
52
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.9 mg
|
0.9
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocoferol, beta
|
0.19 mg
|
0.19
|
mg
|
Tocoferol, gamma
|
3.33 mg
|
3.33
|
mg
|
Tocoferol, delta
|
1.25 mg
|
1.25
|
mg
|
El tocotrienol, alfa
|
0.16 mg
|
0.16
|
mg
|
Tocotrienol, beta
|
0.58 mg
|
0.58
|
mg
|
Tocotrienol, gamma
|
0.25 mg
|
0.25
|
mg
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
15.4 µg
|
15.4
|
µg
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Menaquinona-4
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
3.615 g
|
3.615
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.018 g
|
0.018
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.06 g
|
0.06
|
g
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
3.014 g
|
3.014
|
g
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.427 g
|
0.427
|
g
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.033 g
|
0.033
|
g
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.723 g
|
2.723
|
g
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
2.688 g
|
2.688
|
g
|
18: 1 cis
|
2.677 g
|
2.677
|
g
|
18: 1 trans
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
3.235 g
|
3.235
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
2.902 g
|
2.902
|
g
|
18: 2 n-6 c, c
|
2.88 g
|
2.88
|
g
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
18: 2 t no definida además
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.328 g
|
0.328
|
g
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.314 g
|
0.314
|
g
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
18: 3i
|
0 g
|
0
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
Nutrientes en pastas tostadas, fruta (incluye manzana, arándano, cereza, fresa)